邵阳县科协力搞健康生活习惯宣传活动

    健康饮食和健康用眼已成为大家关注的重要话题，4月23日下午，县科协特意组织了县医学会10位科普志愿者在塘渡口镇一完小为各个班级上了一堂健康饮食和健康用眼课。内容主要包括如何减小肥胖发生率和预防近视的发生。要求同学们平时饮食注意荤素搭配，每天坚持食用3种水果，少吃糕点，更不能以糕点为主食，尤其杜绝食用烤炸类食品；每天养成良好的用眼习惯，每次连续用眼时间不要超过半小时，坚持少接触电子产品，尤其小屏幕的手机，眼睛疲累时要通过户外运动休息眼神经。该课的开展赢得了全校师生的好评，引导学生走上健康的生活习惯。